Liebe Sportfreunde,
Gute Neuigkeiten! Das Karatetraining in unseren Vereinen können wir in Kürze wieder aufnehmen. In welcher Form das geschehen kann, wird heute auf Landesebene entschieden.
Kleiner Exkurs Corona-Zeiten erlauben, sich in Dinge zu vertiefen. Beim Training hatte ich reichlich Zeit, mich mit den Hüftbewegungen zu…
Kelkheim, den 08. Mai 2020 Beachhandball: Karacho Beach Cup 2020 abgesagt Aufgrund der weiterhin bestehenden Auflagen im Hinblick auf die Corona-Pandemie wird der diesjährige Karacho Beach Cup der TSG Münster abgesagt.
Lockerungen im Breitensport: Geduld gefragt Bereits am 30. April veröffentlichte der DHB mit “Return-to-play” ein Positionspapier zur verantwortungsvollen Wiederaufnahme des Amateursports mit besonderer Berücksichtigung von Angeboten für Kinder und Jugendliche.
Kumite Training im Wohnzimmer
mit Maren
Das Kumite-Training zu Hause startet in dieser Woche mit zwei altbekannten Armtechniken, Kizami-Tsuki und Gyaku-Tsuki. Ich schlage folgenden Trainingsablauf vor:
* Erwärmung (5-10 min)...
Kata Training für Wettkampfgruppe
Für das Training zuhause gibt es mehrere Teile, die ihr jeweils mit folgendem Trainingsaufbau durchmachen könnt. Für die Bassai Dai Gruppe und für die Heian Gruppe gibt es dafür die entsprechenden Videos unten (Klickt auf "Weiterlesen").
Training für Wettkampfgruppe
Für das Training zuhause gibt es mehrere Teile, die ihr jeweils mit folgendem Trainingsaufbau durchmachen könnt. Für die Bassai Dai Gruppe und für die Heian Gruppe gibt es dafür die entsprechenden Videos unten (Klickt auf "Weiterlesen").
