Kumite Training im Wohnzimmer
mit Maren
Das Kumite-Training zu Hause startet in dieser Woche mit zwei altbekannten Armtechniken, Kizami-Tsuki und Gyaku-Tsuki. Ich schlage folgenden Trainingsablauf vor:
* Erwärmung (5-10 min)...
Kata Training für Wettkampfgruppe
Für das Training zuhause gibt es mehrere Teile, die ihr jeweils mit folgendem Trainingsaufbau durchmachen könnt. Für die Bassai Dai Gruppe und für die Heian Gruppe gibt es dafür die entsprechenden Videos unten (Klickt auf "Weiterlesen").
Training für Wettkampfgruppe
Für das Training zuhause gibt es mehrere Teile, die ihr jeweils mit folgendem Trainingsaufbau durchmachen könnt. Für die Bassai Dai Gruppe und für die Heian Gruppe gibt es dafür die entsprechenden Videos unten (Klickt auf "Weiterlesen").
Von Anthea Fischer
Walldürn. In Zeiten von Corona und Kontaktbeschränkungen werden viele Menschen kreativ und überlegen sich, wie beispielsweise Sportangebote fortgeführt werden können. So sind die Schüler des Vereins Yuishikan-Sportkarate seit Kurzem wieder aktiv.
