En deporte, GAP significa «Glúteos, Abdomen y Piernas». Es una rutina de entrenamiento que se enfoca en trabajar y fortalecer estos tres grupos musculares clave para la forma física y la salud en general.
El Pilates es una disciplina deportiva que se basa en el control motor con el fin de mejorar la postura, el equilibrio y la flexibilidad, su creador se baso en unir gimnasia, yoga y trauma logrando una disciplina con identidad propia.
Alguna vez te has preguntado ¿por qué algunos nadadores nadan rápido sin parecer que se esfuerzan lo más mínimo? ¡Hablemos de técnica de natación! No es suerte, ni ciencia ficción, es eficiencia biomecánica.
Los jóvenes nadadores del Chamar han vuelto a demostrar su enorme nivel y compromiso y se han reflejado los resultados de su trabajo. De entre 65 clubes participantes, el CTCH ha quedado en 4ª posición general.
La Federación Española de Deportes para Ciegos (FEDC) ha designado como nuevo director técnico coordinador a José Luis Arribas (Madrid, 1975), quien fuera subcampeón paralímpico en 100 metros braza de nadadores con discapacidad visual en los Juegos de Atlanta 1996.
Participantes de todas las edades, desde los más jóvenes hasta los más experimentados, demostraron su ahínco por mantener al equipo del Chamar en la primera posición de la clasificación
