Erinnerung: Jahreshauptversammlung am 27. April
Weiterlesen
Weiterlesen
Weiterlesen
Bei den Landesmeisterschaften 2023, die die SGS Hannover am 15. und 16. April im heimischen Stadionbad ausgerichtet hat, konnten die SGS-Aktiven 14 Medaillen sammeln. Besonders begehrt waren die Goldmedaillen, von denen zehn erschwommen werden konnten.
Weiterlesen
7 Uhr wecken, Sachen vollständig packen, reichhaltiges Frühstück, Taschen zum Bus bringen und zu 9 Uhr in die Schwimmhalle...
Am fünften und letzten Trainingstag stand heute abermals ein anspruchsvolles Programm an. Für alle Gruppen ging es heute noch einmal in die Schwimmhalle. Alle Sportler absolvierten zwei, nochmal alles fordernde Trainingseinheiten im Wasser.
Nach dem gestrigen Entlastungstag waren, wie erhofft, die Akkus der Sportler wieder aufgeladen, sodass nach dem mittlerweile routiniert abgespulten Frühsport, die zwei Vormittagstrainingseinheiten mit frischem Elan absolviert wurden.
Wie in den letzten Jahren, bitten die Betreiber des Freibads um unsere Unterstützung das Gelände am Strandbad Plötzensee für die Badesaison fit zu machen. Mit der Unterstützung unseres Arbeitseinsatzes kommen die Berliner Wasserratten in den Genuss das Strandbad nutzen zu dürfen!
Nach zwei intensiven Trainingstagen, an denen die Sportler sehr gefordert waren, ist traditionell Mittwoch der Entlastungstag. Das bedeutet, dass nur der Vormittag für Übungseinheiten genutzt wird.
Der Wettergott war am Dienstag zunächst gnädiger als gedacht, sodass es nach dem Frühsport und dem Frühstück in gewohnter Weise (und noch trockenen Fußes) zu den Sportstätten ging. Bei der ersten Athletikeinheit lag der Schwerpunkt im Absolvieren eines Hindernisparcours.
Unser traditionelles Trainingslager führt uns nun schon zum zweiten Mal in die Prignitz nach Wittenberge. Hier können wir die Prignitzer Badewelt, die angrenzende Turnhalle, das Stadion und eine Treppe nutzen (zur Treppe später mehr…).