Kettlebell-Einsteigerseminar am 13.05.2017
Am Samstag, 13.05.2017 findet das nächste Kettlebell-Einsteigerseminar beim TV Ruchheim statt.
Erlebe ein neues, ganzheitliches und funktionelles Training mit der Kugelhantel. Bei geringem Zeitaufwand kannst du ein hocheffektives Kraft-Ausdauer-Training absolvieren, effektiv Kalorien und Fett verbrennen und deine Körperhaltung spürbar verbessern.
Geeignet für Frauen und Männer aller Altersgruppen, wobei jeder mit dem für ihn passenden Gewicht arbeitet.
Wie's geht und welche Techniken du dabei beachten solltest erfährst du beim Kettlebell-Einsteiger-Seminar des TV Ruchheim am 13.05.2017 ab 10.00 Uhr im TVR-Sportzentrum. Der Kursbeitrag beträgt 50 €. Anmeldungen und Infos bei Kettlebelltrainer Friedhelm Senck, Tel. 0 62 37 / 58 48.