О здоровом образе жизни в любом возрасте побеседовал «Свидетель» с победителями турнира по плаванию среди ветеранов НСО из Бердска

Наши пловцы стали победителями и призёрами первого этапа турнира! С соревнований пловцы привезли три золотых, серебряную и бронзовую медали; в смешанной эстафете команда завоевала второе место.

18 октября в районном поселке Краснообск стартовал первый этап межмуниципального турнира по плаванию среди ветеранов Новосибирской области. В программу вошли 50-метровые дистанции личников и смешанная эстафета 4×50 метров.

Пловцы из Бердска стали победителями и призёрами первого этапа турнира!

Первое место завоевала Людмила Кучерова (75–79 лет) – это самая возрастная спортсменка в этих соревнованиях.

Лучшими в своих возрастных категориях также стали Татьяна Толстикова (65–69 лет) и Светлана Ашихмина (50–54 года). Второе место завоевал Юрий Строков (60–64 года), третье – у Ирины Костенко (70–74 года).

В смешанной эстафете бердчане завоевали серебро, уступив меньше секунды хозяевам – команде Краснообска, бронза – у Искитима. Состав нашей четвёрки, участвовавшей в эстафете, – Андрей Михеев, Ольга Хамедова, Андрей Суворов, Светлана Ашихмина.

Успешный старт! В дальнейшем спортсменов ждут следующие этапы турнира, в котором будут определены сильнейшие пловцы региона в шести возрастных категориях – от 50 до 79 лет в личном зачёте и в командном зачёте.

Дебютанткой этих состязаний стала Светлана Ашихмина, инструктор по физической культуре детского сада № 25 «Рябинка».

— Давным-давно выезжаю со спортсменами на турниры, но в качестве участницы была впервые, — рассказала в интервью «С» Светлана Ивановна. — Теперь я точно знаю, что такое сильное волнение перед стартом и понимаю, почему в ночь перед выступлением наши ребята не спят. Мандраж был такой сильный, что даже коленки дрожали. При этом за результат на личной дистанции переживаешь не так, как за командный — в эстафете. Участвовало в ней четыре команды, в каждой по четыре человека: женщины в возрасте 50–54 года, мужчины — 55–59 лет, каждому предстояло проплыть по 50 метров. И всего одного маха команде Бердска не хватило до победного золота. Сейчас мы усиленно тренируемся, чтобы улучшить свой результат.

На соревнованиях среди пловцов я участвовала несколько лет назад, когда отделом физкультуры Бердска проводилась спартакиада среди организаций города. С тех пор бассейна в моей жизни не было, но я веду достаточно активный образ жизни — всегда в спортзале, много гуляю. Отличная физическая форма помогла занять место на пьедестале межмуниципального турнира. Для меня спорт — норма жизни. Хочешь быть здоровым — двигайся, — уверена спортсменка.

Самой возрастной участнице команды Людмиле Кучеровой 79 лет. «Зима пройдёт, и будет 80», — говорит Людмила Ивановна. Спортсменкой она никогда не была: плавала, бегала на лыжах, занималась танцами — для себя. В бассейн ходила с 2008 года, а полтора года назад решила позаниматься вместе с тренером. Вскоре ей и предложили войти в состав команды ветеранов Бердска.

— После того, как я бросила работу — это было полтора года назад, — смысл жизни как-то потерялся, и я согласилась, — говорит Людмила Ивановна. — Теперь в моей жизни две любимых отдушины — спорт и культура. Почти 27 лет я отработала театральным кассиром в Доме учёных, где познакомилась со многими легендарными личностями: Михаил Жванецкий, Татьяна Догилева, Геннадий Хазанов, Геннадий Ветров… Сейчас всё не так. Знаменитости ходят только в сопровождении охраны, а раньше всё было по-простому. С Михаилом Державиным, помню, мы минут сорок в холле беседовали. Я являюсь поклонницей творчества его супруги — Роксаны Бабаян. Артист тогда рассказал, что Роксана очень редко выступает и только на закрытых мероприятиях, потому что свою жизнь полностью посвятила спасению животных.

— Конечно же, после увольнения появилась пустота, которую заполнили соревнования, — продолжает Людмила Ивановна. — Мне очень нравится поднимающая дух атмосфера, которая царит на состязаниях: пьедестал, российский гимн, поднимающийся вверх триколор…

Мне уже пять золотых медалей дали! Это потому что в моей возрастной категории участников совсем мало, поэтому и награды такие. Любимое плавание теперь всегда со мной, как и культура: на днях я побывала на замечательном концерте Игоря Николаева, сходила на спектакль, собираюсь в филармонию…

В марте Людмила Кучерова сломала позвоночник, плавать ей врачи разрешили только на спине, но она всё равно принимала участие в соревнованиях, ведь «главное — участие». И очень обидно, говорит, что к соревнованиям допускают только участников до 80 лет: новые правила были введены сравнительно недавно, и очень бы хотелось, чтобы это решение пересмотрели.

Людмила Ивановна выглядит на все «сто». На вопрос: «Как сохранять себя в отличной форме?» она, не раздумывая, ответила: «Главное — иметь интерес в жизни. Остальное приложится».

Сегодня команда пловцов еженедельно тренируется в бассейне «Кристалл» под руководством Татьяны Толстиковой, «чтобы улучшить спортивные результаты и побеждать». Впереди у пловцов череда состязаний, один из этапов межмуниципального турнира по плаванию среди ветеранов Новосибирской области пройдёт в Бердске 27 ноября.

Алла Борисова, фото предоставлено МБУ «Спортоград», Людмилой Кучеровой

Будьте в курсе всех новостей. Подпишитесь на наш телеграм – https://t.me/svidetel_berdsk.

The post О здоровом образе жизни в любом возрасте побеседовал «Свидетель» с победителями турнира по плаванию среди ветеранов НСО из Бердска first appeared on Свидетель.