Врач Сысоева заявила, что плавание и велосипед способны предотвратить инсульт

Исполняющая обязанности заведующей отделением медицинской профилактики Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Екатерина Сысоева заявила, что плавание и велосипед способны предотвратить инсульт. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По ее словам, регулярные аэробные нагрузки нормализуют обмен веществ, снижают уровень «плохого» холестерина и способствуют устойчивости сосудов.

«А мягкие наклоны и повороты головы улучшают приток крови к мозгу и уменьшают риск спазма позвоночных артерий», – подчеркнула специалист.

Помимо прочего, важно следить за массой тела, уровнем глюкозы и холестерина. Данные показатели тесно связаны с риском поражения сосудов мозга.

Напомним, всемирный день борьбы с инсультом ежегодно отмечается 29 октября.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач Анна Симбирцева заявила, что мужчинам после 50 нужно уделить внимание здоровью сердца.

Врач-невролог Павел Бранд предупредил, что боль в спине может быть признаком опасных заболеваний, хотя чаще всего она связана с работой мышц, связок и суставов.

Сообщение Врач Сысоева заявила, что плавание и велосипед способны предотвратить инсульт появились сначала на Общественная служба новостей.