Зачем заниматься грудничковым плаванием и какая от него польза?
Воспитатель Ня и эксперты по двигательному и сенсорному развитию детей расскажут об этом методе.
Этот материал нам помогли подготовить эксперты по двигательному и сенсорному развитию детей от 0 до 3 лет, авторы проекта «Малышовый фитнес» Игорь и Татьяна Новокриницкие и герой мультсериала «Тикабо» воспитатель Ня. Мы узнаем, зачем малышам нужно плавание, с какого возраста его можно начинать и существуют ли противопоказания.
Важно: Материал носит информационно-образовательный характер. Перед началом любых практик с новорожденным обязательно проконсультируйтесь с педиатром.
Основная цель таких занятий — не научить малыша плавать, а помочь ему в физическом и эмоциональном развитии и укрепить его здоровье.
В водной среде снижается гравитационное воздействие, благодаря чему уменьшается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, позвоночник, суставы и кровеносную систему. Это позволяет организму высвободить накопившуюся энергию, что благоприятно влияет на развитие. В воде движения малыша становятся легче, и это побуждает его к активному освоению новых двигательных навыков — ползания, вставания на четвереньки. Вода обеспечивает интенсивную мультисенсорную стимуляцию, что помогает ребенку лучше чувствовать свое тело. Движения ребенка в воде создают мягкий водный массаж, способствующий расслаблению и успокоению. Кроме того, чередование теплой воды и воздуха оказывает закаливающий эффект.
С какого возраста можно заниматься грудничковым плаванием?Заниматься можно практически с первых дней жизни.
Активное плавание с перемещением в воде также возможно с раннего возраста, но требует соблюдения техники безопасности и поддержки ребенка тренером.
Если же родителям важно именно погружение под воду, следует обращаться исключительно к опытным специалистам, работающим по щадящим и экологичным методикам, с глубоким уважением к телесной автономии ребенка.
В каких случаях грудничковое плавание противопоказано?Такие занятия противопоказаны в следующих случаях:
? Острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой
? Гидроцефалия
? Тяжелые пороки сердца
? Вывихи и подвывихи тазобедренных суставов
? Системные заболевания
? Эпилепсия
? Судорожный синдром
? Острые воспалительные процессы
Грамотное раннее знакомство с водой помогает укрепить иммунитет, развить координацию и подготовить малыша к самостоятельным навыкам плавания в будущем! Плавайте на здоровье!
Статьи по теме: