Любители зимнего плавания из Находки отмечают знаменательную дату

Находкинская команда любителей зимнего плаванья из микрорайона Врангель в январе текущего года отмечает круглую дату.

30 лет назад энтузиасты заявили о себе уникальными заплывами, благодаря которым увлечённые спортсмены стали известны далеко за пределами Приморского края.

— Мы плыли в несколько этапов, – вспоминает Людмила Петровна, – температура воды около четырёх градусов. Передо мной стояла задача – плыть десять минут. Я продержалась восемь. Полученные результаты были занесены в базу данных, с тех пор нашу команду стали называть «белыми медведями».

Когда Людмила Смолякова только начинала развивать моржевание в родном микрорайоне, в состав ее команды входило 70 человек, самому старшему на тот момент было 75 лет, — младшему – 11. Сейчас любителей зимнего плаванья стало меньше, но Людмила Петровна продолжает заниматься любимым видом спорта, привлекая к нему новых единомышленников. Главным секретом своего крепкого здоровья и жизненной энергии она называет ежедневные утренние тренировки по закаливанию.

— У меня море недалеко от дома. Вот я утром встаю не спеша, к нему прогуливаюсь. И ежедневно проплываю около 200 метров. Самое главное, после того, как вышел из ледяной воды, не растирать кожу, а промокнуть полотенцем. Потом обязательно нужно выпить горячего чаю.

Людмилу Смолякову регулярно приглашают в  учебные заведения Врангеля и Находки, где она с удовольствием рассказывает детям о преимуществах здорового образа жизни, подавая ребятам достойный пример целеустремлённости.

Автор — Василиса Важенина,  пресс-служба администрации Находки