Юлия Ковальчук раскрыла секрет своих стройных ног

Исполнительница устроила опрос в Instagram, узнав, какие места своего тела подписчики считают наиболее проблемными. Оказалось, что большинство поклонников Ковальчук недовольны внешним видом живота и ног. Тогда артистка поделилась простым способом сделать ноги стройными и подтянутыми.

По словам звезды, она всю жизнь занималась спортом, однако всегда была недовольна собственными ногами. Мышцы казались крупными и перекачанными, призналась исполнительница. Чтобы согнать лишнюю воду, или "подсушиться", она стала ходить в бассейн. Певица заявила, что для лучшего эффекта необходимо плавать определенным способом.

"Не пассивное, медленное и вялотекущее (плавание), а небольшими дистанциями, но с максимальной нагрузкой и ускорением", – уточнила певица.

Она призвала помнить, что после тренировки не стоит есть вредную пищу, ведь тогда посещение бассейна не принесет пользы. Во всем нужно знать меру, резюмировала звезда.