Blog Post: «Плавание с Чайкой Ж.Ю.»
Возраст обучающихся: от 7 до 18 лет Срок реализации программы: 8 месяцев Форма занятий: групповая Преподаватель: Чайка Жанна Юрьевна Режим занятий: 40 минут/2 раза в неделю Направленность: физкультурно-спортивная Расписание: уточняется Аудитория: большой бассейн Стоимость: уточняется Начало занятий: с 1 октября 2019 г. ЗАПИСЬ НА КУРС ОТКРОЕТСЯ В СЕНТЯБРЕ Настоящая программа предназначена для спортивно-оздоровительных и учебно-тренировочных групп первого и второго уровней и направлена на совершенствование навыков плавания, повышение функциональных возможностей организма и подготовку к выполнению нормативов спортивных разрядов. Цели программы: формирование здорового образа жизни, привлечение учащихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом; укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие (развитие физических, интеллектуальных и нравственных способностей); достижение спортивных успехов в соответствии с индивидуальными способностями детей и подростков. Задачи программы: Обучающие: Научить занимающихся: Планировать занятия плаванием в режиме дня, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (утренняя зарядка, закаливание, подвижные игры на воде и т.д.); Использовать плавание как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека; Измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств; Плыть кролем на груди, спине, брасом, баттерфляем выполнять вход в воду и повороты различными способами; Излагать факты истории развития плавания, как вида спорта, характеризовать его роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью; Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности; Взаимодействовать со сверстниками по правилам поведения подвижных игр на воде и соревнований; В доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; Применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях; Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и соревнования, осуществлять их объективное судейство; Соблюдать требования техники безопасности на уроках плавания. Воспитательные: воспитать этические чувства, доброжелательную и эмоционально-нравственную отзывчивость, понимание и сопереживание чувствам других людей; способствовать сотрудничеству со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; сформировать потребность в оказании посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, в проявлении доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; Развивающие: Развивать: способность принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления; умение планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; физические качества; распределение функций и ролей в совместной деятельности и умение осуществлять взаимный контроль; умение конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества; жизненно-важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях. Уникальность программы: в настоящей программе раскрываются характерные черты многолетней подготовки юных спортсменов как единого непрерывного процесса. В программе определены задачи деятельности, режимы учебно-тренировочной работы, основные требования по физической, технической и спортивной подготовке, условия зачисления в группы в зависимости от различного уровня подготовленности в процессе многолетней подготовки. Рекомендуемая преимущественная направленность тренировочного процесса определяется с учетом сенситивных (благоприятных) фаз возрастного развития физических качеств.