Как выбрать беруши для плавания
Основная задача беруш, или затычек для ушей, как их еще называют в народе, - защищать ушные проходы от попадания воды. Многие завсегдатаи бассейнов жалуются, что не вылезают из отитов, особенно часто эта проблема возникает у детей. Есть даже такое понятие — «ухо пловца», так называют наружный отит, при котором воспаление затрагивает наружный слуховой проход. Обычно это происходит потому, что из-за частого попадания воды и постоянной влажной среды ушная сера, обладающая защитными и противомикробными свойствами, размывается, а внутренняя оболочка слухового прохода становится более рыхлой и уязвимой для микробов и бактерий.
Беруши для сна и для плавания: в чем разница
Продающиеся в аптеке беруши пловцам, даже любителям, использовать не стоит. Их задача — приглушать звуки, они имеют другое строение и сделаны обычно из пенопропилена или другого вспененного материала, в воде они создают повышенное давление на ухо и вызывают дискомфорт. И хотя в последнее время появились так называемые универсальные беруши, в которых можно и спать, и плавать, профессионалы советуют использовать специальные спортивные беруши. Чаще всего они делаются из силикона, иногда — из винила в смеси с резиной. Есть и полностью натуральные восковые беруши, размягчающиеся под воздействием температуры тела и принимающие нужную форму уже в ухе, но при всех их плюсах для плавания они подходят хуже, да и служат недолго.
Врачи-отоларингологи и тренеры обычно выступают за силикон. Этот материал хорош тем, что гиппоалергенен, не вызывает раздражения кожи и абсолютно индиффирентен к окружающей среде — ни вода с хлоркой, ни пот, ни ушная сера не меняют его свойств, что не скажешь о том же воске или пенопропилене.
Какие беруши лучшие?
Беруши-шарики.
Самые простые, распространенные и дешевые, но, как считают многие пловцы, самые несовершенные. Чтобы их вынуть, надо лишь надавить на заднюю часть ушной раковины.
Многие жалуются, что вставлять их неудобно, а также на то, что такие «затычки для ушей» давят. Их советуют использовать лишь на короткое время, не часто, этот вариант может быть подойти для тех, кто не занимается плаванием профессионально.
Беруши-«грибки» и «стрелы».
Их так называют за характерную форму. «Грибки» действительно напоминают гриб с толстой «ножкой» и шляпкой. «Стрелки» (иногда их еще называют «елочками») имеют аналогичную конструкцию, но их стержень обычно тоньше, а перепонок-лепестков разного диаметра, защищающих ухо от воды, несколько.
Многие считают, что беруши-«стрелки» лучше, их можно погружать в ухо на разную глубину, в зависимости от того, как удобнее, да и от воды они защищают эффективнее «грибков». Чтобы вытащить затычки таких типов, их надо просто потянуть за «ножку».
Эрго-беруши.
Подобные модели, ставшие особенно популярными в последние годы, могут иметь более причудливую форму, порой очень необычную, а их конструкция считается эргономичной, то есть удобной и безопасной — отсюда и название.
Они обычно имеют полую ножку из сжатого силикона (она хорошо пропускает звуки, что делает такие затычки хорошо подходящими для занятий с тренером), а также закрывающий ушной канал уплотнитель.