Жители Тамбова смогут заниматься йогой, фитнесом и плаванием бесплатно

Летом в областном центе пройдут сразу несколько бесплатных спортивных акций для горожан. К традиционным программам на этот раз прибавились занятия фитнесом и йогой, которые позволят тамбовчанам улучшить спортивную подготовку и самочувствие под контролем тренеров абсолютно бесплатно.

"Дни здоровья" пройдут в Усадьбе Асеевых. Здесь на зеленой лужайке для всех желающих будут проходить бесплатные занятия йогой. 30 июня в 10:00 пройдет празднования международного Дня йоги, причем организаторы обещают программу и для взрослых, и для детей с 4-х лет. С собой нужно захватить специальный коврик, воду и удобную одежду. Никаких особых навыков и уровня подготовки не нужно. Для тех, кто хочет заниматься йогой на свежем воздухе на постоянной основе, занятия будут проходить каждое воскресенье в 10:00.

По четвергам тамбовчанам предлагают заниматься фитнесом прямо на улице. Никаких ограничений по возрасту и физподготовке, только заряд бодрости и укрепление всех групп мышц. Занятия на этой неделе начинаются в 10:20 за Первомайским мостом.

На набережной стартовал проект "Плавательный всеобуч". Здесь профессиональные инструкторы спортшколы №6 бесплатно учат плавать детей. Занятия проходят с 10 до 12 на пляже "Парус".

Традиционная "Уличная латина" приглашает желающих потанцевать на крыше ТРЦ "Рио". Занятия жаркими латиноамериканскими танцам пройдут 1 и 15 июля в 18:00.