UKS "Szóstka" Elbląg
Zapraszamy dzieci od lat pięciu oraz młodzież na bezpłatne, pokazowe zajęcia nauki jazdy figurowej na rolkach i wrotkach! Zajęcia odbędą się w poniedziałek 31.08 oraz 07.09 w godz. 17.00 ? 18.00 na torze Kalbar przy ul.
UKS "Szóstka" Elbląg
HARMONOGRAM dla wszystkich grup poniedziałek wtorek środa czwartek piątek 15.45-17.00 GrAr i Br -boisko/tor 15.30-16.30 GrAr- sala 16.3017.30 GrBr – sala 16.00-17.00 GrAr i GrBr Bażantarnia 15.30-16.30 GrBr- sala 16.3017.30 GrAr ...
UKS "Szóstka" Elbląg
poniedziałek wtorek piątek 16.00-17.00 GrAr i GrBr -tor/ lodowisko Karowa(jak będzie padać) 15.30-16.00 GrAr i GrBr- boisko/lodowisko Karowa(jak będzie padać) 16.00-17.00 GrAr i GrBr- tor/lodowisko...
UKS "Szóstka" Elbląg
Zmiany związane są z dopisaniem się kolejnych zawodników i przekroczeniem dopuszczalnej ilości na obiekcie. 10 czerwca o godz. 16.00 testy uzupełniające do grupy łyżwiarskiej(kl. II-VIII)w SSP3 – (sala...
UKS "Szóstka" Elbląg
poniedziałek wtorek czwartek piątek 16.00-17.00 GrAr i Br -tor 15.30-16.30 GrAr- sala 16.30-17.30 GrBr – sala 15.30-16.30 GrBr- sala 16.30-17.30 GrAr – sala 15.30-16.15 Szkółka łyżwiarska -tor 14.45-15.30...
UKS "Szóstka" Elbląg
Małe zmiany w grupach. … Continue reading →
UKS "Szóstka" Elbląg
Proszę o zapoznanie się z rekomendacją PZSW REKOMENDACJE PZSW ? DOTYCZĄCE OBIEKTÓW I SPOSOBU PROWADZENIA ZAJĘĆ Kwi 30, 2020 | Dyscypliny | 0 komentarzy W związku z otwarciem torów wrotkarskich i rolkowych 4 maja 2020 roku w II etapie przywracania aktywności sportowej w Polsce...
UKS "Szóstka" Elbląg
Wszystkie zajęcia odbywać się będą na obiekcie „Kalbar”. Zajęcia prowadzić będzie Joanna Ziemińska oraz Beata Kukowska. Sekcja rolkarska( na zajęcia przynosimy wodę, skakankę, spinner oraz kask) Gr.A...
UKS "Szóstka" Elbląg
Szanowni Państwo, ruszamy z treningami ???? na razie będą to treningi tzw. na sucho na orliku, a, gdy tylko Kalbar potwierdzi możliwość wejścia na tor rolkarsko-łyżwiarski, rozpoczniemy zajęcia na rolkach.
UKS "Szóstka" Elbląg
Wtorek 28.04 – spiner, skakanka 1.Pamiętaj o rozgrzewce na początku ćwiczeń(rozgrzej wszystkie partie mięśni, Przykładowa rozgrzewka https://www.youtube.com/watch?v=gfkmQVm03JY. 2 SPINNER...
UKS "Szóstka" Elbląg
CZWARTEK 16.04 (liczę na sumienne wykonywanie ćwiczeń) 1. Pamiętaj o rozgrzewce na początku ćwiczeń(rozgrzej wszystkie partie mięśni, Przykładowa rozgrzewka https://www.youtube.com/watch?v=gfkmQVm03JY. 2 RULETKA ...
UKS "Szóstka" Elbląg
SKAKANKA, ROTACJA, SKOKI,ROZCIĄGANIE Pamiętaj o rozgrzewce na początku ćwiczeń(rozgrzej wszystkie partie mięśni, przykładowa rozgrzewka https://www.youtube.com/watch?v=gfkmQVm03JY. ...
UKS "Szóstka" Elbląg
Wtorek 07.04(liczę na sumienne wykonywanie ćwiczeń) 1. Pamiętaj o rozgrzewce na początku ćwiczeń(rozgrzej wszystkie partie mięśni, Przykładowa rozgrzewka https://www.youtube.com/watch?v=gfkmQVm03JY.
UKS "Szóstka" Elbląg
1. Pamiętaj o rozgrzewce na początku ćwiczeń(rozgrzej wszystkie partie mięśni, Przykładowa rozgrzewka https://www.youtube.com/watch?v=gfkmQVm03JY. 2 SPINNER (przypominam o bezpiecznym wykonywaniu...
UKS "Szóstka" Elbląg
SKAKANKA, ROTACJA, SPINER Pamiętaj o rozgrzewce na początku ćwiczeń(rozgrzej wszystkie partie mięśni, przykładowa rozgrzewka https://www.youtube.com/watch?v=gfkmQVm03JY. ...
