¿Tratar cicatrices con fisioterapia?

Qué es una cicatriz

Las cicatrices aparecen de muchas formas y tienen diversos aspectos. La cicatrización es el proceso natural que tiene la piel para repararse a sí misma. No solo aparecen con las heridas, también las quemaduras, el acné y algunas enfermedades como las úlceras o la psoriasis, además de operaciones como una cesárea.

La cicatrización se divide en 3 fases: Fase inflamatoria (aumento de vascularización, se forma costra); Fase proliferativa (periodo de regeneración y tensión en la herida, el exceso de tensión es contraproducente ya que limita la función); y fase de maduración o remodelación (una cicatriz NORMAL es plana, color claro – adaptado al tono o más claro -, no muestra ninguna extensión).

Las cicatrices no solo pueden causar una preocupación estética a las personas que las sufren, con las consiguientes implicaciones a nivel de autoestima e impacto en la vida personal, social y laboral; sino que también pueden tener un factor emocional al poder ir acompañadas de recuerdos o experiencias desagradables. Así mismo, algunas cicatrices pueden ser dolorosas, limitar el movimiento e interferir en ciertas funcionalidades de nuestro cuerpo.

Tipos de cicatriz

• Inmadura: Rojiza, elevada y a veces dolorosa
• Madura: plana, color adapto al tono y no muestra extensión
• Hipertrófica: proliferación excesiva de la cicatriz, pero que no se extiende más allá de los bordes de la herida inicial.
• Queloides: más allá de los bordes, volviéndose más grande y ancha que la lesión inicial.
• Cicatriz atrófica: regeneración incompleta. Forman huecos en la piel.
• Retráctil: heridas más profundas que se extienden sobre una articulación, hay una perdida de función ya la piel queda tirante.

Qué podemos hacer en fisioterapia: buscamos mejorar la vascularización y la elasticidad, evitando adherencias, fibrosis y retracciones que produzcan dolor o limitaciones de movimiento a largo plazo. Todas son importantes pero la cesárea y la episotomía especialmente, para evitar adherencias y fibrosis que puedan ocasionar difunciones como: dolor en las relaciones, un suelo pélvico debilitado o limitaciones en el movimiento.

¿Qué técnicas pueden usarse?

• Masaje trasnverso profundo y superficial. Consiste en movilizar la cicatriz.
• Técnicas de liberación fascial. Se centra en el dolor que proviene de los tejidos miofasciales, es decir, las membranas resistentes que envuelven, conectan y sostienen los músculos.
• Ventosas. Consiste en la aplicación de ventosas sobre la piel y los músculos, aplicando diferentes presiones a través del vacío que producen
• Punción seca. Esuna técnica de fisioterapia considerada invasiva o semi-invasiva utilizada para tratar Puntos de Gatillo Miofasciales.
• Kinesiotaping o crosstape. Para promover la correcta cicatrización de la piel y hacer que las cicatrices sean mucho más suaves
• Diatermia. Consiste en la transmisión de corrientes de alta frecuencia al interior del cuerpo del paciente

Hay que tener en cuenta que los tratamientos no son para hacer desaparecer las cicatrices, si no para otro tipo de fines como evitar adherencias que entorpezcan nuestro movimiento natural.

Si necesitas valoración, acompañamiento, y/o tratamiento no dudes en buscar consejo con tu fisioterapeuta.

La entrada ¿Tratar cicatrices con fisioterapia? se publicó primero en Bahía Madrid.