Nadadores de alto rendimiento te dicen por qué debes nadar

Este 2019 Joshua Fernández Hernández, curso largo de Veracruz. En 2018, Julián Ernesto Sánchez Tovar ganó medalla de plata en 100 metros pecho y dos de bronce, una en 200 metros pecho y otra en 50 en dicha categoría, en la misma competencia celebrada en Veracruz.

​Tanto Joshua como Julián mencionan que la natación se ha vuelto parte importante de su vida, y algo de , ya que todo esto se requiere para alcanzar los buenos resultados.

Ambos nadadores forman parte de la escuela de natación Alto Nivel Acuático de Ciudad Lerdo, misma que dirige Ana Matouk, quien comenta que tras 24 años de inaugurada, .

Joshua Fernández Hernández,. "Es un gran logro porque nunca había tenido la dicha de participar en un nacional. Me gusta mucho la natación porque te enseña varios valores como la disciplina y la convivencia, además de que te encamina en la vida".

Por su parte, para Julián Ernesto Sánchez Tovar, la natación es un deporte que le gusta mucho porque lo ha llevado a aprender muchas cosas, "he adquirido experiencias que me han formado y ayudado en mi vida, porque ha demostrado que quien le pone muchas ganas puede obtener grandes logros".

La también entrenadora de los equipos de natación, Ana Matouk, refiere que trabajar con niños desde las primeras edades hay que llevarlos paso a paso. ", tienen mucho interés en las redes sociales, en estar en los videojuegos, hacer que sus papás los lleven a la clase es un reto, pero a quien le gusta deja a un lado eso y prefieren el deporte".

Finalmente menciona que además del apoyo de sus padres para lograr el objetivo, los chicos deben de tener una buena alimentación, "mantener un estilo de vida saludable, que duerman temprano, se levanten temprano y que lleven orden en sus tareas escolares es necesario tener tiempo para el entrenamiento".