¿Y si ya se nadar?

Por norma general, asociamos las “clases de natación” a aprender. Pero ¿y la persona que le gusta este deporte y ya sabe nadar? Aquí entran en juego los niveles medios y altos. Vamos a partir de la base de que no todo el que sabe flotar, sabe nadar. Considerar que uno sabe nadar conlleva alcanzar ciertos objetivos con respecto a la flotación, respiración, propulsión y técnica tal y como vimos en este artículo. Una vez que alcanzamos conocimientos y objetivos para pasar a niveles medios y/o altos, vamos a poder seguir nadando si es el deporte que nos apasiona, solo que vamos a variar el enfoque de las clases. Ahora haremos perfeccionamiento, mantenimiento o entrenamiento. Puntualizaremos que las 3 versiones se tocarán en las clases en mayor o menor medida, en función de lo que nosotros estamos buscando. Perfeccionamiento, hablamos de técnica, la posición del cuerpo, de las extremidades, de la coordinación, de la respiración…. Aquí trabajaremos más profundamente todo lo aprendido en los niveles previos. Igual que el que ya se sabe las normas y jugar al tenis, pero quiere mejorar su revés. Mantenimiento, esta parte consiste más en no perder todo lo aprendido, en tener una continuidad deportiva, […]

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