Lindow 2026

Trainingslager

Lindow 2026

Tag 7

Donnerstag, 6:40 Uhr, die Trainer wecken die Sportler. Mehr oder noch mehr verschlafen trifft man sich zum Frühstück. Der Geruch im Speisesaal lässt für das Mittagessen nichts Gutes erahnen. Allerdings gebe ich offen zu, die Ankündigung von süß-sauren Eiern wecken bei mir Kindheitstraumata.

Ab 8 Uhr ist erneut für zwei Stunden Schwimmhalle angesagt. Xandra organisiert es, dass wir in den Bauch des Schwimmbades (zumindest teilweise) abtauchen können. Von dort kann man aus einer kleinen rechteckigen Scheibe, genannt Bullauge (ist aber halt doch nicht rund) die Schwimmer bei allen Unterwasserbewegungen beobachten.

Nach der Erwärmung und dem Einschwimmen geht es los. Die Sportler dürfen abwechelnd mit in die Katakomben um die Bewegungen ihrer Mitschwimmer anzuschauen und auch zu beurteilen. Wer kann sich gut bewegen? Wer ist etwas steif in der Hüfte? Wer hat eine optimale Wasserlage? Wer hat eine gute Wasserverdrängung?

Nach dem Training sind 1,5 Stunden Pause. Nun geht es in die Mensa. Jeder findet etwas zu essen und alle werden satt.

Am Nachmittag wird am See entlanggelaufen, mit Station am TrimmDichSpielplatz. Über Schleichpfade finden wir den Weg zurück zum Hotel. Nach dem Vesper geht es direkt wieder ins Wasser.

Heute Abend wird die beim Essen aufgetankte Energie direkt in Handball und Pärchenfange umgesetzt. Die Größeren gehen danach noch bis 21.30 Uhr ins Fitnessstudio.

Nun aber ab ins Bett, die letzte Nacht in Lindow bricht an.

Süßes Träumen und erholsame Nachtruhe.

Xandra + Angi