Kennt ihr schon den Letterkreisel?

Wer wissen möchte, was sich hinter dem „Letterkreisel verbirgt“, ist bei den Ausdauersportlern der Sportgemeinschaft Letter 05 jederzeit willkommen.

„Gerade jetzt ist die beste Zeit, mit dem Laufen anzufangen oder wieder anzufangen“, betont Trainer Stefan Weigang, „das hilft gegen den Winterspeck.“

Die Ausdauersportgruppe der SG trifft sich jeden Montag um 18.30 Uhr und beginnt das Training im Stadion in Letter. Gelaufen wird je nach Jahreszeit im Stadion oder auch außerhalb des Stadions. Technische Lauftipps erhalten die Teilnehmer und Teilnehmerinnen um ihren Laufstil zu verbessern zudem sind Übungen für die stabile Mitte feste Bestandteile des Trainings.

Auch außerhalb des Montagstrainings treffen sich mittlerweile einige Sportler und Sportlerinnen zum gemeinsamen Laufen, Radfahren oder Schwimmen.

Wer schon immer mal einen Volkslauf oder Volkstriathlon (Schwimmen/Radfahren/Laufen) ausprobieren wollte und bisher sich nicht traute, der wird in der Gruppe gut beraten und findet gleich Gesinnte, die es wagen wollen.

In diesem Jahr standen einige Volksläufe und Triathlons auf dem Plan und viele nutzen das Angebot und sammelten erste Erfahrungen. Besonderen Spaß bereitete der Gruppe die Teilnahme an einer Marathonstaffel beim Hannover-Marathon. Sieben Läufer der SG hatten sich die Strecke geteilt und damit ein Gruppenziel erreicht.

„Wer jetzt startet, ist im Frühjahr fitter als die, die erst dann anfangen“, ergänzt Weigang. In Läuferkreisen wird gesagt, „Champions werden im Winter gemacht“.

Und der „Letterkreisel“? Was verbirgt sich dahinter? „Lasst Euch überraschen! Die Trainingsform macht viel Spaß und trägt dazu bei, dass selbst im Winter die abwechslungsreiche Trainingseinheit in der Gruppe im Nu vergeht.“, frohlockt Weigang.

Interesse geweckt? Dann einfach montags um 18:30 Uhr ins Leinestadion Letter kommen. Bei Fragen, steht Stefan Weigang unter der Tel.0179-4190337 gern zur Verfügung.