SG Letter 05 hält Ü50 fit (mittwochs, 18:00 bis 19:30 Uhr)

Fit, beweglich und genug Kraft für den Alltag! Das sind die Hauptziele der Präventionsgruppen, die mittwochs bei der Sportgemeinschaft Letter 05 angeboten werden.

Nahezu jeden Mittwoch trainieren die Ü50, Ü60, Ü70 und Ü80 Jährigen eisern in ihrer Gemeinschaft. Selbst in der strengsten Corona Zeit unter Auflagen und sogar mit Trainingsplänen für zuhause hielten sich die älteren Aktiven, Senioren und Seniorinnen drinnen wie draußen im Stadion fit.

„Die gestiegene Lebenserwartung motiviert viele, möglichst oft zu kommen, und bei den kleinen Beschwerden, die viele haben, hilft es auch heute schon gut zu trainieren“, erläutert Trainer Stefan Weigang. Es sind wieder Trainingsplätze frei!

Interessierte können mittwochs von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr in die Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums / Südflügel zum Schnuppertraining kommen.

Fragen beantwortet Trainer Stefan Weigang per E-Mail unter stefan.weigang@t-online.de und telefonisch unter (0170) 4190337.