Triathlonerfolge mit Stabi-Training
Soll der Dreikampf bestehend aus Schwimmen, Laufen und Radfahren gelingen, braucht es eine gute Vorbereitung- das haben auch Sarah Kolkmann und Frank Radstaak der Triathlonabteilung des SV Greven 2021 e. V. sehr gezielt auf dem Schirm. Ein regelmäßiges Training zur Vebesserung der Rumpfstabilität sorgt für eine straffe Ausrichtung der gesamtes Körpers - in Richtung Ziel! Jeden Mittwoch stellen Kolkmann und Radstaak ihr Knowhow mit viel Begeisterung ihren Vereinskolleginnen und -kollegen zur Verfügung.
Den abgesagten Termin des Münster-Triathlons nahmen Sarah Kolkmann und Frank Radstaak ebenfalls zum Anlass, selbst aktiv zu werden: In der Kroner Heide markierten sie kurzentschlossen einen Radrundkurs von 20 km, die Laufstrecke von 5 km am Dortmund-Ems Kanal markierten sie mit einem Wendepunkt, der Startpunkt in Schmedehausen stellte gleichzeitig auch die Wechselzone dar. Familienanhörige und Freunde gaben das Signal für den Schwimmstart, machten Fotos und beaufsichtigen die Räder. Die Wochenendurlauber auf ihren Schiffen reagierten irritiert, stellten sich aber umgehend als „Publikum" zur Verfügung. Für das leibliche Wohlergehen sorgte im Anschluss Marko Hildmann. Weitere Gleichgesinnte fanden sich zum Mitmachen: Bei allen guten Ergebnissen des Tages sorgte Tom Wehnhard mit seinen 13 Jahren 01:21:50 Stunden für Begeisterung: Bis zum Schluss gab der Nachwuchs-Athlet alles und erzielte eine Laufzeit von weit unter 5 Min. pro Kilometer.