Online-Athletik für alle SGS-Aktiven

Schon kurz nach Beginn des Shutdowns Ende des letzten Jahres wurde ein neues Onlineangebot für unsere SGS-Aktiven ins Leben gerufen. Montags bis Freitags von 17 - 18 Uhr bieten die beiden Trainer der TG 3, Michaela Nieder und Stefan Exter, Online-Athletik für alle Interessierten an.

Dir ist langweilig? Du weißt nicht, was du machen sollst, seit die Schwimmbäder zu haben und kein Training mehr stattfinden kann?

Dann bist du bei diesem Online- Athletiktraining genau richtig.
Hier kannst du Dich durch angeleitete Übungen auspowern und bist dabei nicht allein!

Alle Sportler und Sportlerinnen der SGS Hannover sind willkommen.

Montag bis Freitag von 17:00 bis 18:00 Uhr.

Programm?

• Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
• Yogaübungen für Anfänger
• Traumreise zum cool-down

Ihr benötigt mobiles Endgerät (Laptop, Handy, Tablet), um am Online-Training über Skype teilzunehmen sowie eine Isomatte.

Traut euch und seid dabei:  https://join.skype.com/invite/pRnX5CmOdlay
Wir freuen uns auf euch!