Предлагаем начать день с упражнений по кроссфиту. Приготовьте заполненную водой пятилитровую бутыль и внимательно следите за тренером.
Тренер по тхэквондо ГБУ ЛО «ОК СШОР» Анастасия Юрьевна является получателем гранта по благотворительной программе «Поддержка молодых тренеров» от НБО «Фонд поддержки олимпийцев России».
7-11 мая 2020г. прошло открытое онлайн Первенство МАУ ДО ДЮЦ 14 по тхэквондо ВТФ (пхумсэ) г.Набережные Челны, посвящённое Дню Победы. В соревнованиях приняли участие спортсмены КСШОР отделение "тхэквондо".
Об этом сообщили в пресс-службе республиканском Министерстве спорта. К полноценным тренировкам уже приступили ведущие спортсмены региона – члены сборных команд РТ и России по пулевой и стендовой стрельбе, плаванию, синхронному плаванию, настольному теннису и тхэквондо.
Новым участником проекта #СтаньСильнееПокаДома стала тренер псковской федерации тхэквондо и руководитель спортивного клуба «Тайфун», КМС по тхэквондо ИТФ, чемпион СЗФО, серебряный призёр Кубка России, тренер высшей категории, обладатель чёрного пояса (3 дан) Алина Смирнова.
Сегодня «Прокачку» для читателей БНК проводит тренер по фитнесу Юлия Лихачева. Если вы все еще на самоизоляции, то немедленно присоединяйтесь.