Дзюдоистка Джигарос пригласила волгоградцев на онлайн-зарядку

Член сборной России по дзюдо, мастер спорта международного класса Диана Джигарос, проживающая в Волжском Волгоградской области, с этой недели начала проводить ежедневную городскую онлайн-зарядку. Она будет проходить в рамках спортивно-патриотической акции «Марафон Победы». 

– В условиях самоизоляции многие спят до обеда, но после карантина все изменится: учеба, работа, ранние подъемы. И дабы наш организм, нервная система не испытали большого стресса, я рекомендую вам соблюдать режим дня, – заявила Диана Джигарос в своем видеообращении к землякам. – Например, делать по утрам зарядку. Не в обед, а именно утром. С понедельника каждый день, кроме воскресенья, в 9 утра я буду проводить зарядку в прямом эфире на своей странице в «Инстаграме». Буду ждать. Присоединяйтесь!