Велосипед вдруг стал велИк
День добрый!
В 2014-м году купил себе Scott Aspect 710 в ростовке L. При моих 185 см и не длинных руках/ногах пришлось подвинуть седло вперед, но потом несколько лет катал без проблем, вплоть до 120-130 км в день. Для ровных прямых участков (я, большую часть времени использовал байк как гибрид, а не МТБ) поставил рога, чтобы можно было сильнее вперед вытягиваться. В какой-то момент даже посматривал на "лежак", чтобы локти на него ставить, но отверг как перебор ). И пузо (вес гулял за эти годы от 105 до 116 кг) особенно не мешало. Но вот стукнуло мне 43 года, и началось... Сначала порвал бицепс и пропустил половину сезона. Через год в августе разболелось колено, оказалось - разрыв обоих менисков, зимой операция, восстановление. В мае переборщил с плаванием брассом (там нога в колене активно крутится), и опять колено разболелось. В этом году ковид и отходняк после него, а потом пришлось заняться ремонтом алюминиевого коня - ушатал я его за годы, то трещина в ободе, то втулка после дождевой поездки окончательно умерла, то задний калипер протек.
В итоге, последние годы ездил мало, а недавно вдруг понял, что мне неудобно! Руки выпрямлены, на них высокая нагрузка, выдергивать переднее колесо на бордюр очень тяжело, кажется, я даже потянул левую руку. Кисти быстро затекают. Временами сползаю на седле вперед, педалирование не эффективно, приходится ногами себя отодвигать назад... Промежность страдает, не смотря на не самые плохие велотрусы, уже после 20 км начинаю ощущать дискомфорт.
Вопрос к знатокам: это у меня с кукухой проблемы (раньше не замечал избыточную длину байка или сейчас она мне кажется ))), или так могут сказываться возраст и травмы? Что именно может повлиять? Снизившаяся гибкость спины?
Задумался об уменьшении выноса сантиметра на 3 или больше, чтобы седло отодвинуть в нейтраль.
В 2014-м году купил себе Scott Aspect 710 в ростовке L. При моих 185 см и не длинных руках/ногах пришлось подвинуть седло вперед, но потом несколько лет катал без проблем, вплоть до 120-130 км в день. Для ровных прямых участков (я, большую часть времени использовал байк как гибрид, а не МТБ) поставил рога, чтобы можно было сильнее вперед вытягиваться. В какой-то момент даже посматривал на "лежак", чтобы локти на него ставить, но отверг как перебор ). И пузо (вес гулял за эти годы от 105 до 116 кг) особенно не мешало. Но вот стукнуло мне 43 года, и началось... Сначала порвал бицепс и пропустил половину сезона. Через год в августе разболелось колено, оказалось - разрыв обоих менисков, зимой операция, восстановление. В мае переборщил с плаванием брассом (там нога в колене активно крутится), и опять колено разболелось. В этом году ковид и отходняк после него, а потом пришлось заняться ремонтом алюминиевого коня - ушатал я его за годы, то трещина в ободе, то втулка после дождевой поездки окончательно умерла, то задний калипер протек.
В итоге, последние годы ездил мало, а недавно вдруг понял, что мне неудобно! Руки выпрямлены, на них высокая нагрузка, выдергивать переднее колесо на бордюр очень тяжело, кажется, я даже потянул левую руку. Кисти быстро затекают. Временами сползаю на седле вперед, педалирование не эффективно, приходится ногами себя отодвигать назад... Промежность страдает, не смотря на не самые плохие велотрусы, уже после 20 км начинаю ощущать дискомфорт.
Вопрос к знатокам: это у меня с кукухой проблемы (раньше не замечал избыточную длину байка или сейчас она мне кажется ))), или так могут сказываться возраст и травмы? Что именно может повлиять? Снизившаяся гибкость спины?
Задумался об уменьшении выноса сантиметра на 3 или больше, чтобы седло отодвинуть в нейтраль.