Milan: iniziale attivazione muscolare seguita da esercizi di possesso palla e tattica

Dopo la giornata di riposo concessa dal tecnico Rino Gattuso , all'indomani della vittoria rimediata in Coppa Italia contro il Napoli , il Milan si è ritrovato questa mattina intorno alle 11 al centro sportivo di Milanello per svolgere la seduta di allenamento in vista della partita di campionato contro la Roma , in programma domenica sera (ore 20.30) allo stadio Olimpico . La sessione è iniziata con l'attivazione muscolare al campo centrale con alcuni giri di campo, poi spazio a un torello di riscaldamento nel cerchio di centrocampo. Dopodiché il gruppo si è distribuito su tre differenti stazioni per lavorare sulla tecnica e sullo smarcamento. Esercizi di  possesso palla  e  tattica  hanno caratterizzato la parte centrale della sessione, conclusa con alcune partitelle a tema. La squadra si ritroverà domani alle 11.30 per una nuova seduta di allenamento.

(acmilan.com)

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