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Nouveau comité départemental d’haltérophilie et musculation

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Nouveau comité départemental d’haltérophilie et musculation

Renaissance et compétition

Cette compétition concernait les athlètes non classés cette saison ou classés en débutant jusqu'à régional maximum au cours de laquelle de belles performances ont été réalisées dans une ambiance générale agréable devant un public actif et des athlètes ravis de leur performance.

Le principe de l'haltérophilie est de soulever le poids le plus élevé sur deux mouvements : l'arraché et l'épaulé-jeté afin de remporter le meilleur classement possible de sa catégorie d'âge et de poids. C'est un sport connoté force mais une excellente technique est primordiale pour performer et rester en bonne santé. Sa pratique est reconnue par les chercheurs du monde des sciences du sport comme la meilleure pratique pour favoriser la mobilité en vieillissant. Comme le signale Zoé Szarvas, secrétaire adjointe du bureau, « l'haltérophilie a mauvaise presse à tort. En développant la motricité, la coordination, l'explosivité, la force, la puissance, la souplesse et la mobilité, cette pratique sportive a tout pour plaire et s'adapter à tous et toutes, à tout âge grâce au staff reconnu FFHM (Fédération française d'haltérophilie et musculation) ».

Idées fausses

Puis elle ajoute : « Le CDHM63 est très satisfait de cette première compétition. Nous avons hâte de réitérer l'expérience la saison prochaine avec plusieurs compétitions de niveaux différents. Notre objectif principal est d'agrandir notre public en faisant sauter les barrières donc en explosant les croyances populaires, souvent fausses, au sujet de l'haltéro ».

(*) Comité département d'haltérophilie et musculation du Puy-de-Dôme.

Pratique. Pour tout renseignement, téléphoner au 06.34.29.42.79 ou au 06.22.80.14.11 ou sur Instagram : @cdhm63.

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