Cournon en mode préparation pour affronter la N1

Six semaines, six matchs et des heures passées sur la piste et au gymnase Boisset. Le Handball Club Cournon-d’Auvergne (HCCA) vient d’attaquer sa préparation estivale avec une idée fixe. Une date plus exactement, celle du 19 septembre, qui marquera le début du championnat de France de Nationale 1 avec un déplacement chez la réserve professionnelle de Nîmes.

Une première échéance de poids pour l'entraîneur Nebojsa Loncarevic, son staff renforcé avec l'arrivée de Ionut Rusu (en charge des gardiens et de la réserve qui monte en N3), les dirigeants du HCCA et les joueurs. Le cap est clair et le technicien l’a fixé dès la reprise avec une montée en gamme pour se donner les moyens de jouer un rôle intéressant malgré une étiquette de promu.

Cela commence par du physique bien sûr sur la piste d'athlétisme de Cournon, de petits jeux aussi pour toucher le ballon et au fil des semaines un travail tactique et technique de plus en plus important. Le technicien fait le point sur le programme de préparation des prochaines semaines et sur les ambitions de Cournon-d'Auvergne. 

« Un groupe qui en veut » 

Comment avez-vous retrouvé vos joueurs ?

« Les joueurs avaient un programme individualisé à suivre les trois semaines avant notre reprise collective. J’ai retrouvé un groupe qui en veut, des garçons qui ont cherché la meilleure performance. Cela nous donne des indices sur la charge de travail pour chacun. Cette première semaine est importante aussi sur le plan physiologique, pour activer les corps. Il faut préparer les articulations comme l’épaule, les genoux et les chevilles qui n’ont pas été sollicitées depuis plusieurs mois. On travaille aussi les appuis, les changements de direction…Nebojsa Loncarevic attaque sa deuxième saison à la tête de l'équipe première de Cournon. Photo Fred Marquet

Je suis un entraîneur qui veut que les joueurs touchent très vite le ballon. Dès le deuxième jour, on finit la séance par un travail de coordination, de jonglages. Après une séance difficile, ces petits jeux apportent un côté plus ludique. Cela doit aussi agir sur le plan de la cohésion ».

Le programme de préparation de Cournon

Le 22 août, à Autun contre Vesoul (N1) ; le 26 août, à Cournon contre Villeurbanne (N1) ; le 29 août, à Mâcon contre Châlon (N2) ; le 4 septembre, à Cournon contre la réserve professionnelle de Chambéry (N1) ; le 9 septembre, à Lyon contre Lyon-Caluire (N1).

Votre programme se découpe de quelle manière ?

« Les trois à quatre premières semaines sont bien chargées sur le plan physique. Il y a un volume important, on va vers l’intensité et la puissance avant d’arriver à du pur handball avec une prépa physique intégrée sur le terrain et dans les exercices. Et plus on va s'approcher du 19 septembre et du championnat, plus on va mettre en place le travail technique et tactique ».Le staff de Cournon : Cristian Becicheri (entraîneur adjoint), Jonathan Jallet (préparateur physique), Netsa Loncerevic (entraîneur), Ionut Rusu (entraîneur des gardiens et de la réserve) et Alexis Royet (entraîneur des moins de 18 ans et intervenant). Photo Fred Marquet

Ce groupe correspond-il à vos attentes pour la N1 ?

« Ce groupe avait été construit pour s’attaquer à la montée. On se retrouve directement en N1 et c’est un nouveau défi, avec des conditions différentes. Cela demande encore plus de sérieux et de rigueur. Mais notre objectif ne change pas : si on était resté en N2, on visait la N1. On est aujourd'hui promu en N1 et l’ambition est d’évoluer en N1 lors de la saison 2021-2022.

Entre les deux approches, le chemin n'est pas le même, mais la finalité reste identique. On aura un rôle différent et on ne sera pas l’équipe qui devra tout gagner, mais on a été clair dans notre ambition primordiale. D’abord le maintien en N1 et après on verra ».

« Des éléments expérimentés »

L’effectif a été renforcé et semble armé pour viser un peu mieux…

« Si vous me le demandez, je pense qu’à chaque poste on a des atouts et des joueurs qui peuvent répondre au niveau de ce championnat. Sur la base arrière, on a quatre joueurs qui ont évolué en N1 en tenant un rôle important et certains ont même joué en Proligue (D2). Ivan Lazic, Rodrigo Fortes, Maxime Bouquet et Yoan Magouré possèdent l’expérience de ce niveau.Les cinq recrues de Cournon avec de gauche à droite : Achraf Adli, Flavio Rodrigues Fortes, Léo Lamps, Pierre Beaucourt et Théo Nardello. Photo Fred Marquet

Sur d’autres postes, le pivot Achraf Adli, le gaucher polyvalent Pierre Beaucourt qui a joué à Valence et à Frontignan, les gardiens Théo Karoubi et Léo Lamps sont eux-aussi des joueurs qui ont vraiment joué en N1. L’idée c’est que les éléments déjà au club et qui ont fait un boulot très important de la N3 à la N1 profitent de cette opposition à chaque entraînement pour élever leur niveau ».

Plus la compétition approchera, plus le travail tactique sera présent. Allez-vous changer votre style ?

« On va garder notre projet de jeu, mais on va chercher à l’améliorer, gagner en précision, être encore plus précis sur les détails en attaque et en défense. On ne va pas tout révolutionner, mais il faudra monter le curseur par rapport à l’an dernier. On doit afficher bien plus de stabilité dans nos relations aux deux extrémités du terrain pour cette deuxième saison ensemble. On a des éléments qui peuvent nous rassurer.

Quand j’ai analysé la saison dernière, j’ai vu qu’on était plus costaud dans une défense étagée mais de manière collective, en zone avec plus d’entraide. Cela amène des conclusions, mais c’est à voir avec le groupe. On va aussi continuer à insister sur le jeu rapide avec de la projection vers l’avant. Nos joueurs ont des qualités pour s’exprimer sur le grand espace ».

 

Jean-François Nunez