Agilidad en el Taekwondo: Un Cimiento Fundamental para el Éxito Competitivo y su Entrenamiento Especializado
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La agilidad, definida como la capacidad que permite generar cambios de velocidad, cambios de dirección, cambios de patrones de movimiento respondiendo a un estímulo externo relevante, determinada por factores físicos, técnicos y perceptivos – cognitivos. (Escobar A. Paula González Emiliano A/2024), Este artículo explora la relevancia de la agilidad en el taekwondo, analiza metodologías de...
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