Agilidad en el Taekwondo: Un Cimiento Fundamental para el Éxito Competitivo y su Entrenamiento Especializado
La agilidad, definida como la capacidad que permite generar cambios de velocidad, cambios de dirección, cambios de patrones de movimiento respondiendo a un estímulo externo relevante, determinada por factores físicos, técnicos y perceptivos – cognitivos.

