Sprungwurf Vertiefen

Hallo Handballfreunde ich bräuchte euer geballtes Schwarmwissen,
Ich habe vor für eine fortgeschrittene Handballgruppe eine Stunde erstellen mit folgendem Inhalt:

Ich will eine methodische Übungsreihe für Fortgeschrittene Handballer erstellen um den Sprungwurf vertieft zu trainieren.
Die Grundtechnik ist also schon vorhanden aber wie kann ich eine aufeinander aufbauende sinnvolle Übungsfolge erstellen um den Sprungwurf intensiver zu vertiefen?

Ich dachte an folgende Punkte wie z.B.:
Sprungwurf nach Gegenstoß --> erhöhte Geschwindigkeit,
Sprungwurf am Kreis mit beidbeinigem Absprung in die Höhe
Sprungwurf auch mit ,,falschem Bein´´
Sprungwurf zur Winkelvergrößerung von Rückraum Rechts/Links also praktisch zur Mitte..


Ich weiß nicht ob das gute Ansatzpunkte sind und würde mich sehr über jede Ergänzung oder Rückmeldung freuen.
Gruß