Moderate Bewegung hält auch den Appetit in Schach (Kurier)
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Australische Forschungen attestieren mäßig intensiver sportlicher Betätigung hungerzügelnde Effekte. Egal ob Radfahren, Joggen oder alltägliches Stufensteigen: Wer sich bewegt, erhöht seinen Energiebedarf – man verbrennt Kalorien . So weit, so