Пенсионер заставляет комплексовать молодых соперников, тягая железо в зале

83-летний пенсионер из Северной Ирландии по имени Эрнест Тафф, несмотря на свой солидный возраст, может заставить комплексовать многих молодых тяжелоатлетов. Ведь дедушка является рекордсменом Северной Ирландии по становой тяге с подъемом 220 килограммов, а также у него рекорд в жиме лежа с подъемом 100 килограммов. Кроме того, пожилой силач в 2019 году установил рекорды по метанию диска, молота и гири. Мужчина увлекался спортом еще в юности, но пауэрлифтингом занялся только в 2014 году. Обычно Эрнест ходит в спортзал три раза в неделю, но сейчас из-за карантина у него нет такой возможности. Сейчас вместо тренажерного зала я занимаюсь дома с эластичными лентами: легкими и тяжелыми, также я выхожу на улицу, чтобы попрактиковаться в метании, - рассказал Эрнест News Letter . Пожилой спортсмен очень разборчив в еде. В основном он ест белое мясо, рыбу, овощи и рис. Он избегает употребления хлеба, макарон, алкоголя и молока, но иногда ест сыр и сливочное масло. Эрнест категорически против любого допинга и добавок, которые используются для достижения спортивных результатов. Еще несколько удивительных фактов из жизни пенсионера-пауэрлифтера - 15 лет он прожил в Буркина-Фасо (государство в Западной Африке) в качестве члена христианской миссии и работал пастором в ирландском городе Кутхилл. Сейчас он продолжает оставаться проповедником. Все же моя вера намного важнее для меня, чем спортзал. Именно Христос дает мне силы и здоровье делать то, что я делаю. И, несмотря на все, что сейчас происходит в мире, он сохраняет мой разум в полном покое, - говорит проповедник. Эрнест Тафф призывает людей любого возраста заниматься спортом. Даже если вы вышли на пенсию и никогда не делали ничего, кроме выгула собаки, вы все равно можете заниматься спортом. Главное, начинать с легких упражнений с собственным весом, - сказал спортсмен. Ранее ridus.ru писал про 7-летнюю девочку, которая стала тяжелоатлетом .