Тяжелоатлет из Красноярска соорудил на даче помост и тренируется на огороде
Мастер спорта по тяжелой атлетике Виталий Перевезенцев во время эпидемии решил тренироваться прямо на огороде, рассказали на сайте администрации Красноярска.
Он сам смастерил помост, необходимый тяжелоатлетам, а тренер привез нужный инвентарь. По видеосвязи спортсмен созванивается с тренером, тот дает рекомендации. Также Виталий Перевезенцев признался, что оценил всю прелесть дома на земле: здесь можно тренироваться на свежем воздухе и питаться свежими овощами.
«На свежем воздухе нагрузка ощущается совсем иначе, к тому же у меня тут и здоровое питание с собственного огорода. Сделал подход к штанге, а потом можно сразу подход к грядке — сорвал, редиски, например, перекусил»
Виталий Перевезенцев
И другие спортсмены Красноярска сейчас тренируются на воздухе. Проходит весь процесс при соблюдении всех правил гигиены, продолжают соблюдать режим ограничений, а нагрузку контролируют тренеры по видео.
Какие ограничения продолжают действовать в Красноярском крае из-за коронавируса, читайте здесь. Напомним, действующий режим продлили до этого воскресенья.
Фото: admkrsk.ru