Известная спортсменка Ольга Тё проведёт для омичей открытую тренировку

Присоединиться к нему смогут все желающие. Встреча будет посвящена базовым упражнениям для поддержания хорошей физической формы. Участникам понадобятся спортивные резинки и гантели, которые можно заменить бутылками с водой. Ольга Тё - мастер спорта международного класса по тяжёлой атлетике. Кроме этого, она имеет звание мастера спорта по спортивной гимнастике. Напомним, что проект "Тренируйся дома. Спорт - норма жизни" был инициирован минспорта РФ для пропаганды здорового образа жизни и занятий физической культурой и спортом дома в условиях пандемии. В Омской области онлайн-тренировки по разным видам спорта проходят 2 раза в неделю. Транслируются они в группе министерства спорта Омской области в соцсети "ВКонтакте". Не выходя из дома, омичи могут попрактиковаться в танцах, скиппинге, единоборствах и т.д.. Занятия проводят тренеры, спортсмены, учителя физической культуры. Кстати, записи онлайн-уроков и мастер-классов сохраняются, так что если кто-то не успел присоединиться к тренировке вовремя или хочет повторить упражнения позже, сделать это можно без проблем. Все видео отмечены хэштегами #тренируйсядома, #спортнормажизни. В комментариях к записям можно оставлять заявки о том, по каким ещё видам спорта хотелось бы посетить тренировки. Фото: минспорта Омской области.