Пожилых тюменцев приглашают заняться единоборствами

тюменский проект «бабушкин workout» расширяет спортивную программу. так, пожилым активистам предлагают заняться восточными единоборствами, а также изучить техники защиты и атаки.

реализацией проекта занимается благотворительный фонд «старшее поколение», к занятиям приглашают жителей старше 55 лет. специалисты обучат участников приемам самбо, тхэквондо, айкидо и другим видам единоборств.

− полученные навыки покажут жителям областной столицы, что непривычные виды активности не опасны и возможны в выполнении для всех. коллаборацию поколений, повышение физической культуры, – эти и другие результаты мы увидим в рамках новой деятельности, − прокомментировали кураторы программы.

помимо восточных единоборств тюменцы могут освоить йогу, сайклинг, гимнастику и упражнения на турниках. необходима предварительная запись по телефону 30-39-59, сообщает «вслух.ру».