Прокачка с БНК: учим танцевальную связку
Сегодня в рубрике «Прокачка» тренер по хип-хопу Региной Волченко продемонстрирует новую танцевальную связку. Предлагаем читателям попробовать ее повторить - кто знает, может быть, в вас живет нераскрытый танцор.
Это уже 16-й выпуск «Прокачки БНК». В нашем архиве есть и другие онлайн-тренировки:
Тренировка для тех, кто сидит дома
Домашняя тренировка для взрослых и детей
Онлайн-тренировка с мастером спорта
Тренируемся с мастером спорта по тхэквондо
Прокачка с БНК: тренировка для желающих похудеть
Прокачка с БНК: субботняя тренировка для поддержания тонуса
Прокачка с БНК: тренировка с мастером спорта по плаванию
Прокачка с БНК: бачата для двоих
Прокачка с БНК: упражнения по лечебной физкультуре
Прокачка с БНК: упражнения для опорно-двигательного аппарата
Прокачка с БНК: комплекс для мышц спины
Прокачка с БНК: домашняя тренировка по кроссфиту