Глубокий потенциал спорта

Немного расскажу о том, что такое для меня спорт и почему я занимаюсь спортивной психологией.Тема спорта глубоко захватила меня, когда я пришла заниматься тхэквондо, уже в очень сознательном возрасте, около 37 лет.Я вдруг осознала и ярко прочувствовала на себе, что спорт в очень концентрированном виде отражает нас и нашу жизнь: наши возможности, ресурсы, силу, дух, установки, ограничения, страхи, убеждения, реакции на трудности, мотивы, реакции на препятствия и неудачи, на мнения окружающих и т п. Спорт как будто вывернул наружу весь мой внутренний мир, сделал его для меня самой очень явным, подробным, позволил разглядеть его внутренний ландшафт.Спорт помогает мне видеть и менять мое внутреннее устройство в очень сжатые сроки. Если я могу что-то поменять, усилить в себе в спорте, то я потом могу перенести это и на другие сферы жизни.Спорт для меня это способ легче попасть в состояние потока и игры, а значит и способ увидеть себя и свой настоящий потенциал, свои скрытые возможности и грани. ...