Спорт для «тех, кому за…»: как поддерживать себя в форме пожилым людям
Когда вы молоды и здоровы, нет никакой проблемы в том, чтобы выбрать себе вид спорта. Хочешь – бегай, хочешь – лазай по скалодрому, а хочешь – вообще уезжай на острова и осваивай сёрфинг. Всё сводится к вашим предпочтениям и финансовым возможностям.