Названо самое полезное время для ужина, которого следует придерживаться
0
3
Существует конкретное время, когда ужин может быть наиболее полезным для здоровья и контроля веса. В то же время строгое соблюдение графика необязательно для всех и должно учитываться индивидуальный ритм жизни, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.