Назван фрукт с самым высоким содержанием клетчатки
0
11
Клетчатка способствует нормализации уровня холестерина и глюкозы в крови, а также улучшает перистальтику кишечника и предотвращает запоры. Однако многие не добирают дневную норму по клетчатке. Чтобы этого избежать, нужно добавить в рацион грушу, рассказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.