Вместо птицы, рыбы и яиц. Названы три ореха с неожиданно высоким содержанием белка
0
3
Многие привыкли считать яйца, белое мясо и морепродукты эталонами белковых продуктов. Но диетологи напоминают: есть орехи, которые легко обгоняют все перечисленные источники, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.