Жена Смолова: «Три года я не употребляю психоактивные вещества. Благодаря трезвости моя жизнь изменилась»

Карина Истомина, жена футболиста московского «Динамо» Федора Смолова, опубликовала новый пост в своем телеграм-канале, рассказав об отказе от психоактивных веществ.

«Три года я не употребляю психоактивные вещества. Даже по праздникам, чуть-чуть и чтобы расслабиться. Я не была пьяной три года. Нет похмелья, блэкаутов и серотониновых ям. Не пила на встречах с друзьями, на свадьбе подруги и на своей тоже, не пила, потому что грустно или очень весело.

Большую часть времени в своем теле чувствую себя хорошо и спокойно, не впадаю в руминации, не строю ложных сценариев и живу довольно осознанно. За всем этим стоит труд, упорство и желание измениться. Это тяжело, но выполнимо.

Благодаря трезвости моя жизнь изменилась. У меня теперь есть своя семья. Никогда не думала, что когда-нибудь выйду замуж. Не думала, что достойна классных здоровых отношений, где меня ценят и уважают.

Узнала, что такое безусловная любовь, и подобное я испытала к своей дочери. Не думала, что материнство — это мое, и отпустив все свои переживания и тревогу, знаю, что я — классная мама и жена.

Пойти выздоравливать было правильным решением. Отвалились все бесполезные деструктивные связи, появилось много времени, которое я не сразу научилась качественно проводить. Первое время очень сложно, и это нормально. Но перетерпеть и поработать стоит того, чтобы потом быть счастливым.

Радуюсь своей карьере и ее развитию. Уверенность в своем предназначении дает фундамент для устойчивости даже в тяжелые периоды. Если один вид деятельности станет неактуален, я найду что-то еще, потому что единственное, что в мире постоянно — это перемены. Они делают нас сильнее и мудрее.

Не говорю, что с трезвостью все проблемы испарились и теперь каждый день все происходит, как я хочу: светит солнце, а люди не раздражают. Нет. Но я теперь знаю, что делать, когда мне плохо. В этом и заключается выздоровление: научиться помогать себе.

Если у вас проблемы с наркотиками или алкоголем — решение есть. Это может не продолжаться вечно, хотя сейчас кажется, что это тупик. Обратитесь за помощью. Иногда она приходит откуда не ожидаешь.

Только сегодня. Возвращайтесь❤️», — написала 29-летняя Карина, которая стала мамой в ноябре 2023 года.