Определен абсолютный предел организма при физических нагрузках
0
4
Международная команда врачей из Великобритании и США провела научное исследование и изучила возможности самых выносливых спортсменов нашей планеты, которые принимали участие в соревнованиях по триатлону Ironman и велогонках Тур де Франс.
В результате специалисты обнаружили, что при физических нагрузках, которые длятся от нескольких дней до нескольких недель подряд, люди могут сжигать калории только в 2,5 раза быстрее, чем в состоянии покоя. Данный показатель является абсолютным пределом, который не преодолели даже самые быстрые в мире ультрамарафонцы.
Если уровень метаболизма превышает данную отметку, то организм начинает разрушать собственные ткани, чтобы так восполнить дефицит калорий.