Nuoto, correggere la tecnica di bracciata con un unico attrezzo
Il Fulcrum costringe l’atleta a eseguire la bracciata correttamente in ogni sua delicata fase In tutti e quattro gli stili del nuoto, una delle cose fondamentali sulle quali si basa l’efficienza della nuotata, ovvero ottenere “velocità a basso consumo energetico”, è la tecnica della bracciata. Talvolta si ricerca maggiormente l’allenamento della forza per migliorare i ...