663 Glycémie et aliments qui contribuent à la maintenir basse…
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Trucs & Astuces suivant… 663 Glycémie et aliments qui contribuent à la maintenir basse… S'alimenter avec des aliments sains et de bonne qualité, voire d'origine Bio, est une vérité tellement évidente désormais que parfois on n'y fait plus trop attention. Et parmi les excès qui nous guettent, il y a la glycémie. Les sucres et les graisses étant, malheureusement pour nous, souvent ajoutés dans les aliments transformés. Tout cela pour une histoire d'appétence... Cette semaine un article paru dans Cnews (Publié le 14/10/2024...) sur le sujet est très intéressant et je vous le mets en résumé ici…
Voici une liste d'aliments qui contribuent grandement à diminuer la glyc...