Programme individuel & planning reprise ESSG

Reprise ESSG saison 2016-2017  

Bonjour à tous,

Les compétitions officielles reprenant le Dimanche 28 Août, notamment pour la Coupe de France, la reprise des entraînements est donc fixée le Mardi 2 Août 2016, 19h15 au stade.

Aussi, afin de vous faciliter la reprise et vous préparer physiquement, je vous invite à effectuer le programme individuel ci-joint.

Pour le reste et si besoin de renseignements ou d'informations complémentaires n'hésitez pas contacter l'équipe dirigeante ou moi-même.

Vous souhaitant à tous et à toutes d'excellentes vacances.


Sportivement


Matthieu Boissinot