Training und Mentales: Dr. Torsten Ahnsel verrät, was Hobbysportler von Handball-Profis lernen können

Damit die sportlichen Vorsätze für das neue Jahr nicht gleich wieder über den Haufen geworfen werden, ist auch die mentale Einstellung wichtig, sagt der Flensburger Hausarzt Dr. Torsten Ahnsel. Als Mannschaftsarzt der SG Flensburg-Handewitt weiß er, wie Profis die Sache angehen.