AOK-Laufwunder bietet Laufspaß für alle Schulen – wie jüngst in Dortmund
Jede westfälische Schule, von der Grundschule bis zum Gymnasium, ist berechtigt, mit allen Schülerinnen und Schülern an dem Laufabzeichen-Wettbewerb teilzunehmen. Gewertet werden die gemeldeten Laufabzeichen-Prüfungen, die im laufenden Schuljahr abgelegt und bis zum 9. Juli 2021 an den FLVW gemeldet werden. Für die Anmeldung ist lediglich die Dienststellennummer sowie die Anzahl der Schülerinnen und Schüler und der Klassen nötig.
Beim DLV-Lauf-, Walking- und Nordic-Walkingabzeichen geht es nicht darum, möglichst schnell zu laufen, walken oder nordic walken, sondern je nach Trainingszustand über einen bestimmten, selbst gewählten Zeitraum konstant in Bewegung zu sein.
So kann das Abzeichen auf der ersten Stufe – 15 Minuten Laufen oder 30 Minuten Walken – ohne großes Training von fast jedem, gesundem Erwachsenen, Jugendlichen oder aber auch Kind erworben werden. Gerade für Schulkinder oder Untrainierte spornt solch ein Erfolg zu mehr an. Das Beispiel des Dortmunder Goethe-Gymnasiums sollte Schule machen.
300 Jungen und Mädchen erfüllen Laufabzeichen-Bedingungen in Dortmund
„Goethe läuft“, unter diesem Motto strebt das Goethe Gymnasium, Dortmunds NRW-Sportschule, an, seine Schülerinnen und Schüler, auch jene, die nicht den Leistungssport-Gruppen angehören, dazu zu motivieren, sich mehr zu bewegen. Seit den Sommerferien wird in den Sportstunden für die Kinder und Jugendlichen zwischen 11 und 14 Jahren ein gezieltes Ausdauertraining durchgeführt. Viele von ihnen sind bereits bei Fußball, Volleyball und anderen Sportarten aktiv, dennoch bestehen bei der Ausdauer oft Defizite, die verbessert werden sollen.
Nun zeigten vor wenigen Tagen rund 300 Mädchen und Jungen auf dem Hacheneyer Sportplatz in Dortmund ihr Können, um die Bedingungen für das Laufabzeichen des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV) zu erfüllen. Dazu muss in vier Klassen in beliebigem Tempo 15, 30, 60 oder 90 Minuten ohne Unterbrechung gelaufen werden. „Es geht nicht darum, als Erster anzukommen, schnell zu laufen oder eine bestimmte Distanz zurück zu legen. Jeder soll nur so lange laufen, wie er kann", macht Sportlehrer Lars Schelp klar. Es wird festgehalten, wie lange sich jeder laufend bewegt hat und das fließt in die Sportnote ein. „Dieser Lauftest ersetzt die früheren Bundesjugendspiele", so Schelp.
Als Erste beendete ein Mädchen nach 23 Minuten den Test, die übrigen umrundeten weiter unverdrossen das 400-Meter-Oval, um Minuten für das Laufabzeichen zu sammeln.