Ex-Zehnkämpfer Frank Busemann gibt Einblick in die Kunst der Motivation

Warum mache ich das überhaupt? Wie stecke ich mir die richtigen Ziele? Was sagt meine Körpersprache aus? Und wie rede ich mich selbst stark? Das sind nur einige der Fragen, die wohl viele Sportler beschäftigen – und die der Olympia-Zweite von 1996 in seinen Videos anschaulich beantwortet. Mit dem zehnten Video und dem Thema "Stärken und Schwächen" wird die Video-Serie abgeschlossen.

Serie soll zum Weiterkämpfen und Durchhalten motivieren

Alle Videos finden Sie in der Rubrik "Mentale Stärke & Regeneration" der DLV-Initiative #TrueAthletes@Home. Es sind Tipps, die nicht nur während der Corona-Pandemie mit eingeschränkten Trainingsmöglichkeiten zum Weiterkämpfen und Durchhalten motivieren sollen. Sondern Erfahrungen und Anregungen, die uns alle in vielen Lebenslagen an das Wesentliche erinnern. So werden die Videos weiterhin zum Abruf zur Verfügung stellen, damit jeder auch #BackOnTrack immer mal wieder reinklicken und sich von Frank Busemann eine Extra-Portion Motivation abholen kann!

Motivation von und mit Frank Busemann